ー 日曜 ー
ティップネス三軒茶屋
11：15 ～ 12：00 ＺＵＭＢＡ
ジェクサー板橋
15：15 ～ 16：00 ピラティス
ー 月曜 ー
ジェクサー板橋
18：45 ～ 19：30 ピラティス～warm～
ー 火曜 ー
ティップネス大泉学園
20：25 ～ 21：10 ＺＵＭＢＡ
ー 水曜 ー
ティップネス王子
20：10 ～ 20：55 ＺＵＭＢＡ
ー 木曜 ー
ティップネス氷川台
12：45 ～ 13：30 ＺＵＭＢＡ
ー 土曜 ー
ティップネス氷川台
12：05 ～ 12：50 ＺＵＭＢＡ
パーソナルトレーニングやってます！
自重運動、ピラティス、マシーントレーニング、フリーウェイトetc.
ペアストレッチ、マッサージもオススメです❣
ティップネス氷川台
ティップネス大泉学園
ティップネス三軒茶屋
ティップネス王子
お気軽にご相談ください(＾◇＾)
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