カクテキ

何とか苦手な納豆を食べようと工夫してますが、カクテキと混ぜて食べると美味しい＼(^o^)／

更年期の女性には、イソフラボンが大事と言うでしょ。

イソフラボンは、女性ホルモン（エストロゲン）の役割を補うというので、肌荒れ、骨粗鬆症などを防ぎます。

ただし、納豆、食べ過ぎもダメ。

納豆にはプリン体も含まれてるんだって！👀

一日一パックで良いでしょう。

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