フィットネス– category –

握力を測る機会があったので、数十年ぶりに測ってみました。 おぉ～、平均超えてま...

●９/15（日）　エスフォルタ赤坂　　12：30 ～ 13：30　ピラティス お待ちしており...

代行します。 ●8月11日（日）　ティップネス三軒茶屋　11：15～12：00　 　ハタヨ...

●８/13(火)　ティップネス東武練馬　・13：25～14：10　　　HATHA YOGA ディープ ...

祝日レッスンのお知らせです(*^▽^*) ●7/15(月)海の日　ジェクサー　マチノマ大森　...

『 C'mon Bounce 』 『 Watch Out For This 』 『 Good Time 』 『 Pim Pum 』 『 ...