フィットネス– category –

昨日で今年のフィットネスクラブのお仕事、終了いたしました。 多くの方にレッスン...

●12/22（日）　ジェクサー板橋　　13：45 ～ 14：30　ZUMBA お時間の余裕のある方...

握力を測る機会があったので、数十年ぶりに測ってみました。 おぉ～、平均超えてま...

●９/15（日）　エスフォルタ赤坂　　12：30 ～ 13：30　ピラティス お待ちしており...

代行します。 ●8月11日（日）　ティップネス三軒茶屋　11：15～12：00　 　ハタヨ...

●８/13(火)　ティップネス東武練馬　・13：25～14：10　　　HATHA YOGA ディープ ...