2025年9月– date –
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食べ物
焼肉ランチ
久々の焼肉ランチ。 ちょうど時間が空いたので、以前、薦められた焼肉屋さんに行っ... -
日々の出来事
『 ゴリラのふたつかみ 』
太もものコリが、どうも取りにくい。 ということで、こんなん買ってみました。 太... -
フィットネス
ニュークラス
10月から新しいクラスが増えます。 キツくて、よく効く、と好評の(笑)ピラティスで... -
音楽
バラード🎵
今、ZUMBAクラスで使ってるバラードの曲🎵 こーゆー曲は、たいていビデオが... -
音楽
『 Stay 』Hotel Apache
この人たち、曲もイイし、声もいいのに、なぜメジャーにならないのかしら。 世の中... -
食べ物
脱脂粉乳
手作りアイスクリーム、更に美味しくしたくて、どうしたらよいのかと・・・ スーパ...
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